सर्दी के मौसम में खासी होना आम बात है पर असल परेशानी तब आती है जब बहुत सारे उपाय करने के बाद भी ये खासी ठीक नहीं होती। खासी वैसे बहुत से कारणों से होती है। जो 3 -4 सालो से हो रहा है वह है कोरोना इस बीमारी में जो खासी होती है वह खासी बहुत ही खतरनाक होती है क्यूंकि कुछ समय तक यदि ठीक नहीं हुई तो बलगम छाती में बैठ जाता है व् फिर गले से खासी होने लगती है जिसको हम काली खासी या कुत्ता खासी भी कहते है इस खासी का घरेलु उपाय के साथ साथ डॉक्टर से दवाई भी लेने चाहिए ताकि कोई भी कोताही न हो। परन्तु आज के समय में जो खासी हो रही है वह प्रदूषण के कारण हो रही है तथा बहुत उपाय करने के बाद भी यह खासी ठीक नहीं होती। इस खासी के कारण सर में दर्द होना शुरू हो जाता है तो आज हम खासी के 10 असरकारक उपाय बताएंगे जो आपको आपकी रसोई घर में ही मिल जायेंगे
शहद और काली मिर्च से खासी का उपाय
- 2 चमच्च शहद
- आधी चम्मच काली मिर्च पाउडर
इस मिश्रण को अच्छे से मिला कर दिन में 2 बार सुबह व् रात को सोते समय लेने से खासी में जल्दी ही आराम मिलता है क्यूंकि शहद में एंटीबीओटिक गुण होते है और काली मिर्च गरम होती है जो आपके गले को साफ करती है पर आपको ध्यान रखना है की ये मिश्रण लेने के कुछ समय तक आप कुछ न खाये और पानी न पिए और पानी जब भी पिए गुनगुना पानी ही पिए
5 मिनट में खासी से छुटकारा कैसे पाए
अदरक का हम खासी में बहुत अच्छे से उपयोग कर सकते है आपको बस अदरक को अपने दांतो के निचे दबा के रखना है ताकि उसका रस धीरे धीरे आपके गले में पहुंचे और गले को साफ करे
खासी में तुरंत राहत के लिए क्या करे
मुलेठी का इस्तेमाल आपको खासी में तुरंत राहत पहुंचा सकता है। यदि आप मुलेठी का एक टुकड़ा मुँह में रख लेते है तथा धीरे धीरे उसका रस आपके गले में जाता है तो यह प्रकिर्या आपको बहुत ही फायदा करेगी
बार बार खासी हो तो उसका उपाय
यदि आपको बार बार खासी हो रही है तो आपको भाप लेनी चाहिए क्यूंकि बलगम की वजह से बार बार खासी होती है जो की बहुत परेशानी देती है तो यदि आप खासी के उपाय के रूप में भाप लेना शुरू कर देंगे तो आपको बहुत जल्दी ही फायदा मिलेगा परन्तु भाप लेने में एक बात का ध्यान रखा जाता है की आप भाप ले कर तुरंत बहार नहीं जाना चाहिए इससे आपको जुकाम होने के ज्यादा चांस बढ़ जाते है
दूध और हल्दी का खासी में उपाय
रात में सोने से पहले यदि दूध में एक चुटकी हल्दी मिला के यदि दूध पिया जाये तो यह खासी के लिए रामबाण होता है। यह खासी के साथ साथ आपके शरीर को भी ताकतवर बनाता है और आपकी स्किन के कील और मुहासो को खत्म करता है
अजवाइन का खासी में उपाय
अजवाइन का उपयोग आप खासी में कर सकते है एक चम्मच अजवाइन को एक गिलास पानी में उबलने के लिए रख जब पानी आधा गिलास बचे तो पानी को चुस्की ले कर पिए फायदा करेगी
