गेंहू के ज्वारे/वीट ग्रास जूस के 10 फायदे और नुकसान,ज्वारा बनाने की विधि और लेने का तरीका

गेंहू का ज्वारा या वीट ग्रास जूस को जीवित भोजन भी कहते है। इसमें सभी आवशयक भोज्य पदार्थ मौजूद होते है जिससे किसी और भोजन की जरूरत नहीं पड़ती गेंहू का ज्वारा में बहुत सारे विटामिन और मिनिरल्स होते है जो शरीर की सभी जरूरतों को पूरा करती है। गेंहू के ज्वारे में निम्नलिखित मिनिरल्स … Read more